Dieta del Giorno Libero

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Descrizione

La Dieta del Giorno Libero include:

  • 1 / 3 / 3+3 mesi di dieta del giorno libero
  • ricettario di 300 pagine

Cos’è il Ricettario DNA Prolife?

Nel ricettario di 300 pagine potrà trovare i vari capitoli: ricette classiche light, gluten free, vegetariane e vegane. Il ricettario è utile per prendere spunto per eventuali sostituzioni al programma alimentare.

Cos’è la Dieta del Giorno Libero?

Il programma è composto da 5 pasti giornalieri e dettagliato per ogni settimana di dieta. Il regime alimentare prevede un consumo quotidiano di carne e pesce, associato a dosi di verdure e frutta, in grado di preservare la massa muscolare durante il percorso di dimagrimento senza provocare sensazione di fame.

Il programma consente inoltre di prendersi un giorno libero a settimana, mangiando liberamente. Un extra calorico una volta a settimana, infatti, può aiutare a perdere più adipe. Questo innovativo sistema prevede un regime iniziale esclusivamente proteico, con una reintroduzione graduale di nuovi nutrienti, che aumenta la termogenesi innalzando il metabolismo. La forte presenza di frutta e verdura permette inoltre una più facile eliminazione di scorie azotate prodotte dall’organismo.

La dieta non prevede l’utilizzo di integratori. Consente:

  • un giorno libero a settimana, mangiando ciò che si desidera
  • una perdita di peso veloce
  • dimagrimento localizzato su cosce, addome e fianchi
  • di ridurre gli inestetismi della cellulite
  • di mantenere gli obiettivi raggiunti e di non riacquistare il peso perduto

Questa offerta comprende un programma alimentare articolato in 4, 12 o 24 settimane, con menù giornaliero. Acquistando l’offerta di 6 mesi le ultime 12 settimane possono essere seguite anche successivamente come dieta di mantenimento.
La dieta include un ricettario che comprende oltre 300 ricette light e originali, gustose e di facile preparazione, suddivise in classiche, gluten free, vegetariane e vegane.

Dopo l’acquisto il cliente riceverà una e-mail dettagliata sulla procedura da seguire per poter ricevere il servizio prescelto.

Il programma alimentare può essere seguito soltanto da persone maggiorenni e prive di patologie. In particolare non può essere seguito da soggetti affetti da insufficienza renale, cirrosi epatica, diabete mellito tipo 1, cardiopatie, e soggetti con storie pregresse di infarto, ictus, ischemia o trombosi, né da donne in stato di gravidanza o allattamento. La dieta non comporta chetosi.

Raggiungere il tuo peso forma, con metodo.

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Informazioni aggiuntive

Scegli Durata

1 mese, 3 mesi, 6 mesi

Ricettario

Incluso ricettario di 300 pagine

Detraibile

Essendo un prodotto medico è detraibile dalla dichiarazione dei redditi

Rimborsabile

Rimborsabile da molte assicurazioni private

14 recensioni per Dieta del Giorno Libero

  1. Vanessa

    Molto soddisfatta!

  2. Samanta

    Ho iniziato la dieta da poco, ma è davvero ben strutturata. La consiglio

  3. Maria

    Prima di conoscere questo programma, non riuscivo a perdere più di due o tre chili. Facevo attività fisica in palestra, ma mi alimentavo male.
    Ho deciso di cambiare stile di vita e ho voluto provare questo programma, che si basa sulla piramide alimentare (attività fisica, frutta, verdura, proteine e cereali alla base).
    Partivo da un peso di 61 kg, nel giro di 4 mesi sono arrivata a 54 kg (non pensavo così da 16 anni!). Ho iniziato la dieta poco prima del lockdown, è stato più semplice seguirla e nonostante non mi muoversi ho perso peso! Alla fine del lockdown ho iniziato il mantenimento e attività fisica, ho perso ancora qualche chilo.
    Consiglio il programma, ci vuole forza di volontà e voglia di cambiamento, non è impossibile. Si mangia tanto e spesso, alimenti che non avrei mai pensato.
    Consiglio: iniziate se avete intenzione di cambiare alimentazione PER SEMPRE, non iniziate se poi volete tornare a mangiare come prima, riprendereste tutti i chili subito e con gli interessi.

  4. Antonella

    Il mio problema è la menopausa e il gonfiore che ne consegue. La dieta acquistata mi sembra equilibrata. Gli esperti rispondono in maniera esauriente a qualsiasi domanda in tempi brevissimi. La consiglio.

  5. Margherita

    Ho iniziato da cinque giorni, ho già riscontrato una moderata perdita di peso e due centimetri di meno nel girovita, ma la cosa più importante è che non soffro la fame durante la giornata e quindi non cado in tentazione. Come inizio è molto buono.

  6. Concetta

    Dieta da consigliare….si riesce a seguire senza tanti sforzi..non si soffre la fame ed i risultati si vedono. Ottimo acquisto!

  7. Cristina

    Il mio obiettivo è/era quello di perdere 7-8 chili. Mi piace molto preparare dolci, panificati, pizza, etc… e mangiarli! (Quindi non appartengo alla categoria – semmai esistesse!! – dei “non mangio ma ingrasso”!) Sono quindi assolutamente consapevole della “teoria” per un’alimentazione corretta e dei miei “errori”. Ho acquistato la dieta dnaprolife un po’ per caso ma devo dire di esserne molto soddisfatta! Ho perso 4 kg in 4 settimane e mi sono sgonfiata tantissimo! I cibi consumati non rientravano tra quelli abitualmente consumati ma per me questo è stato utile e stimolante. L’unico consiglio che darei è di fornire un elenco più completo delle possibili sostituzioni e di specificare il peso degli alimenti da consumare sia da crudi che da cotti (viste le quantità spesso è stato più comodo acquistare cibi già pronti, per esempio per i ceci – ma non solo -, e ho avuto un po’ di difficoltà a recuperare le informazioni per capire il peso equivalente da cotto). E comunque per due volte ho scritto per avere chiarimenti e mi hanno sempre risposto. Per la mia esperienza sono quindi molto soddisfatta!

  8. Michele

    Esperienza positiva, seguendo rigorosamente le indicazioni si ottengono i risultati

  9. Pasquale

    Ho iniziato da poco ma posso già dire che è molto efficace ti fa sentire sempre sazio ed nello stesso tempo leggero per ora soddisfattissimo

  10. Ilenia

    Attenta, flessibile e ben curata. Davvero fattibile perché ti senti sempre sazia..

  11. Gloria

    Tutto perfetto.,dieta semplice e varia

  12. maria

    l’ho iniziata prima dell’estate e ho perso in due settimane 3 kg. purtroppo l ho dovuta interrompere nel periodo estivo. IN VACANZA non si fanno le DIETE…
    comunque la riprendo subito perchè è facile da seguire, non ho fame e poi mi permette di risolvere i problemi del tipo.:Cosa mangio oggi ? preparo per tutti lo stesso alimento. Particolare nelle scelte di cibi, quello che eviterei sono le barrette proteiche….dico evitare perchè alla fine sono comodissime da portare fuori casa.Consiglio la dieta

  13. Monique

    Ho acquistato la dieta per otto settimane e mi è arrivata in tempi brevi con un menu ricco e di facile interpretazione sono molto soddisfatta

  14. Francesca

    Valutazione piena.
    Questo piano alimentare se seguito può essere una grandissima fonte iniziale per dimagrire. Con impegno si possono ottenere enormi risultati, aggiungendoci ovviamente un buon allenamento giornaliero.
    Io personalmente ne esco soddisfatta, poiché ho iniziato a sentirmi meglio dal momento in cui seguo un piano alimentare giusto in base alle mie abitudini.
    Se lo consiglieri? A chiunque.
    Provare per credere.
    Al momento ho perso 4kg in un mese, seguendo rigorosamente ciò che viene inserito, con qualche modifica in base ai gusti personali ma specificati alla fine come sostituzioni.
    Complimenti e grazie per l’impegno e il lavoro che dietro c’è.

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